Musik memang selalu diidentikan dengan jiwa, perasaan, dan hati. Mendengarkan musik yang kita sukai memang akan memberikan ketenangan dan perasaan gembira. Tetapi ternyata, selain baik untuk jiwa, musik juga bermanfaat bagi tubuh.
Sebuah penelitian di Maryland mengungkapkan bahwa mendengarkan musik yang digemari mampu melepaskan asam oksida ke dalam aliran darah, yang berfungsi untuk mencegah pembentukan gumpalan darah dan kolesterol yang berbahaya.
Pembuluh darah juga akan melebar dan memperlancar peredaran darah serta menguatkan jantung ketika mendengarkan alunan musik favorit, sama seperti halnya ketika kita sedang berolahraga.
Tetapi, tidak semua jenis musik itu memiliki dampak positif pada tubuh, karena jika kita mendengarkan musik yang tidak disukai, maka akan menyebabkan detak jantung tidak teratur, serta menciptakan kegelisahan dan rasa cemas.
Tidak ada jenis atau genre musik tertentu yang dapat menenangkan atau meresahkan, semua itu tergantung dari selera dan kegemaran tiap tiap orang.
Selain baik untuk jantung, ternyata alunan musik juga bermanfaat bagi otak dan ketenangan pikiran serta dapat menjauhkan stress dan membuat perasaan nyaman. Begitu banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari mendengarkan musik yang kita sukai.
Pembuluh darah juga akan melebar dan memperlancar peredaran darah serta menguatkan jantung ketika mendengarkan alunan musik favorit, sama seperti halnya ketika kita sedang berolahraga.
Tetapi, tidak semua jenis musik itu memiliki dampak positif pada tubuh, karena jika kita mendengarkan musik yang tidak disukai, maka akan menyebabkan detak jantung tidak teratur, serta menciptakan kegelisahan dan rasa cemas.
Tidak ada jenis atau genre musik tertentu yang dapat menenangkan atau meresahkan, semua itu tergantung dari selera dan kegemaran tiap tiap orang.
Selain baik untuk jantung, ternyata alunan musik juga bermanfaat bagi otak dan ketenangan pikiran serta dapat menjauhkan stress dan membuat perasaan nyaman. Begitu banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari mendengarkan musik yang kita sukai.
Musik: Baik Untuk Jiwa, Bermanfaat Bagi Tubuh
4/
5
Oleh
Molas
